リラクゼイションサロンアレ

りらくぜいしょんさろん ALLEZ!

エリア長田区・須磨区・垂水区

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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兵庫県神戸市垂水区にあるりらくぜいしょんさろん ALLEZ!の情報です。（◆JR神戸線・山陽本線垂水駅より徒歩でお越しの場合JR垂水駅の東出口を出ていただくき左へ進みます。みなと銀行の横をそのまま直進すると、左手に商店街の入口があるので商店街に入ります。ホリーズカフェの右横に流泉書房さんのあるビルの2階に当サロンが御座います。2階へお上がりいただきすぐの扉が当店です。）

【垂水駅徒歩2分】男女OK!アットホームなリラックスサロンで、いつの間にかうとうと…。タイ式ベースのストレッチやもみほぐしで筋肉をケアして楽になってみませんか?

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

当店で元気になってください!リラックス&リフレッシュりらくぜいしょんさろん ALLEZ!では、アットホームな雰囲気でリラックスして施術を受けていただくことを重要視しています。当店はリラックスしていただき、リフレッシュして元気になっていただくためのスペースです。気軽にお立ち寄りください。「ALLEZ!(アレ)」はフランス語で「良いぞ!」「行け!」「頑張って!」などの意味があります。

営業時間

日曜日:10:00〜03:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:00〜03:00 最終受付 00:00, 火曜日:10:00〜03:00 最終受付 00:00, 水曜日:10:00〜03:00 最終受付 00:00, 木曜日:10:00〜03:00 最終受付 00:00, 金曜日:10:00〜03:00 最終受付 00:00, 土曜日:10:00〜03:00 最終受付 00:00, 祝日:10:00〜03:00 最終受付 00:00

基本情報

住所	〒655-0026 兵庫県神戸市垂水区陸ノ町1-2-2 TREYビル2階
電話番号	0066-98030-7262382
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR神戸線・山陽本線垂水駅より徒歩でお越しの場合JR垂水駅の東出口を出ていただくき左へ進みます。みなと銀行の横をそのまま直進すると、左手に商店街の入口があるので商店街に入ります。ホリーズカフェの右横に流泉書房さんのあるビルの2階に当サロンが御座います。2階へお上がりいただきすぐの扉が当店です。

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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