マーノマーニ

最寄駅駒込駅北口より徒歩5分
駒込駅 3番出口より徒歩6分

エリア巣鴨・駒込・白山

ジャンルエステティックサロン

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都豊島区にあるマーノマーニの情報です。（◆JR山手線駒込駅より徒歩でお越しの場合北口を出て目の前の横断歩道を渡り、線路に沿いにお進みください。しばらく進むとパナソニックの店と書かれた青い看板が見えてきますので、そちらの角を右折します。50mほど進むと右手にファミリーマートがございます。その先のT字路を左折すると線路沿いの道にでます。線路沿いを道なりに進むと右手に黒と白の6F建てのマンションが見えます。当サロンはそちらの2Fにございます。◆JR山手線巣鴨駅より徒歩でお越しの場合北口を出て右手に進むと、線路沿いの道がございます。そちらを5分ほどまっすぐお進みいただくと左手に黒と白の6F建てのマンションが見えます。当サロンはそちらの2Fにございます。）

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電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

結果に拘った施術を心掛けてます。その場限りのリラクゼーションのみでなく、継続的なサポートをさせていただきます。是非一度お越しください。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/28 01:03

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:00, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	月曜日
住所	〒170-0003 東京都豊島区駒込4-2-33 ハイム駒込台2F
電話番号	0066-98030-7253182
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR山手線駒込駅より徒歩でお越しの場合北口を出て目の前の横断歩道を渡り、線路に沿いにお進みください。しばらく進むとパナソニックの店と書かれた青い看板が見えてきますので、そちらの角を右折します。50mほど進むと右手にファミリーマートがございます。その先のT字路を左折すると線路沿いの道にでます。線路沿いを道なりに進むと右手に黒と白の6F建てのマンションが見えます。当サロンはそちらの2Fにございます。◆JR山手線巣鴨駅より徒歩でお越しの場合北口を出て右手に進むと、線路沿いの道がございます。そちらを5分ほどまっすぐお進みいただくと左手に黒と白の6F建てのマンションが見えます。当サロンはそちらの2Fにございます。
最寄駅	JR山手線駒込駅北口より徒歩5分東京メトロ南北線駒込駅 3番出口より徒歩6分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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