リフラ

Re・fla

最寄駅丸亀駅車で11分

エリア丸亀・多度津

ジャンル整体、マッサージ

香川県丸亀市にあるRe・flaの情報です。（◆JR予讃線丸亀駅より車でお越しの場合丸亀駅を背にして、県道204号線を直進します。「整体健康壱番館丸亀」が見えてきますので、その先すぐの交差点を左折します。突き当り迄直進していただき右折します。しばらく直進していただき高松自動車道の下をくぐり、更に直進します。「百十四銀行丸亀南支店」が見えてきましたら、その交差点を左折します。善通寺付中線を直進し、左手に「個別指導の学習塾スクールIE郡家校」が見えてきますので、交差点で左折します。左手「MONDO」の建物内に当サロンはございます。「MONDO」の建物右横の玄関から入って1階右側の部屋です。）

筋肉の緊張やコリは「内臓やココロの不調のサイン」です。お悩みの根本の原因を見つけ出し、ケアすることで、マッサージで体質改善を目指しているサロンです★

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

強めからゆるめの力加減までオールマイティに対応いたします☆子育てと仕事の両立で大変なこともありますが、同じ働くお母さんはもちろん、たくさんの方にここを癒しの場にしてもらいたいです!!

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒763-0093 香川県丸亀市郡家町3446-1 POLA丸亀郡家店奥1階
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR予讃線丸亀駅より車でお越しの場合丸亀駅を背にして、県道204号線を直進します。「整体健康壱番館丸亀」が見えてきますので、その先すぐの交差点を左折します。突き当り迄直進していただき右折します。しばらく直進していただき高松自動車道の下をくぐり、更に直進します。「百十四銀行丸亀南支店」が見えてきましたら、その交差点を左折します。善通寺付中線を直進し、左手に「個別指導の学習塾スクールIE郡家校」が見えてきますので、交差点で左折します。左手「MONDO」の建物内に当サロンはございます。「MONDO」の建物右横の玄関から入って1階右側の部屋です。
最寄駅	JR予讃線丸亀駅車で11分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージは肩こりに効果的ですか？

Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

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