全国に620店舗以上展開している実力派の有名店! もみほぐしをお値打ち価格で☆60分3,980円(りらくるアプリ会員価格3,600円)
日曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 月曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 火曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 水曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 木曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 金曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 土曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 祝日:10:00〜05:00 最終受付 04:00
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| 店名 | りらくる 代々木駅前店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-38-7 TH代々木ビル3F |
| 最寄駅 |
JR山手線 代々木 西口より徒歩1分駅 JR中央・総武線 代々木 西口より徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆JR各線「代々木駅」西口より徒歩でお越しの場合西口を出たら交差点を斜めに伸びた横断歩道を渡り、正面にある鈴木ビルまでお越しください。りらくる 代々木駅前店はビルの4Fにございます。◆都営大江戸線「代々木駅」A1出口より徒歩でお越しの場合A1出口を出たら右手に進み、すぐ右にある鈴木ビルまでお越しください。りらくる 代々木駅前店はビルの4Fにございます。 |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 月曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 火曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 水曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 木曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 金曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 土曜日:10:00〜05:00 最終受付 04:00, 祝日:10:00〜05:00 最終受付 04:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A マッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
A 1. 肌の新陳代謝を促進：マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする：リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング：血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消：不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション：ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消：下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果：マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。 以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。