リラクル ヒガシクルメテン

りらくる 東久留米店

最寄駅 東久留米駅 バスで7分
ひばりヶ丘駅 バスで9分
エリア 東久留米
ジャンル 整体、マッサージ
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方がリラクゼーションサロンや
やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

東京都東久留米市にあるりらくる 東久留米店の情報です。(◆西武池袋線「東久留米駅」よりバスでお越しの場合「東久留米駅西口」よりシャトルバス【イオンモール 東久留米行き[東久留米巡回ルート]】に乗車いただき「南町四丁目」で降車ください。バス停のポールを左手に所沢街道沿いを1分ほど進むとりらくる 東久留米店が見えますのでお気をつけてお越しください。※時間帯によっては「南町四丁目」にバスが停まりません。「南町四丁目」にバスが停まらない場合は手前の「前沢十字路」で降車ください。◆西武池袋線「ひばりが丘駅」よりバスでお越しの場合「ひばりが丘駅南口」より【滝山営業所行き】に乗車いただき「南町四丁目」で降車ください。バス停のポールを背に所沢街道沿いを1分ほど進むとりらくる 東久留米店が見えますのでお気をつけてお越しください。※時間帯によっては「滝山営業所行き」がございません。「滝山営業所行き」がない場合は「田無駅行き」または「文華女子中学高校前行き」または「武蔵境駅行き」に乗車いただき「南沢五丁目」で降車ください。)

全国に620店舗以上展開している実力派の有名店! もみほぐしをお値打ち価格で☆60分3,980円(りらくるアプリ会員価格3,600円)

営業時間

日曜日:09:00〜02:30 最終受付 01:30, 月曜日:09:00〜02:30 最終受付 01:30, 火曜日:09:00〜02:30 最終受付 01:30, 水曜日:09:00〜02:30 最終受付 01:30, 木曜日:09:00〜02:30 最終受付 01:30, 金曜日:09:00〜02:30 最終受付 01:30, 土曜日:09:00〜02:30 最終受付 01:30, 祝日:09:00〜02:30 最終受付 01:30

基本情報

住所 〒203-0032
東京都東久留米市前沢1-1-1
クレジットカード 利用不可
アクセス ◆西武池袋線「東久留米駅」よりバスでお越しの場合「東久留米駅西口」よりシャトルバス【イオンモール 東久留米行き[東久留米巡回ルート]】に乗車いただき「南町四丁目」で降車ください。バス停のポールを左手に所沢街道沿いを1分ほど進むとりらくる 東久留米店が見えますのでお気をつけてお越しください。※時間帯によっては「南町四丁目」にバスが停まりません。「南町四丁目」にバスが停まらない場合は手前の「前沢十字路」で降車ください。◆西武池袋線「ひばりが丘駅」よりバスでお越しの場合「ひばりが丘駅南口」より【滝山営業所行き】に乗車いただき「南町四丁目」で降車ください。バス停のポールを背に所沢街道沿いを1分ほど進むとりらくる 東久留米店が見えますのでお気をつけてお越しください。※時間帯によっては「滝山営業所行き」がございません。「滝山営業所行き」がない場合は「田無駅行き」または「文華女子中学高校前行き」または「武蔵境駅行き」に乗車いただき「南沢五丁目」で降車ください。
最寄駅 西武池袋線  東久留米駅 バスで7分
西武池袋線  ひばりヶ丘駅 バスで9分
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localplace体験談

  • リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

    ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ!

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

localplace知恵袋

  • Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか?

    Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

  • Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか?

    Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

  • Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

    A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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