【金剛駅より車で7分】全国に620店舗以上展開している実力派の有名店!もみほぐしをお値打ち価格で☆60分3,980円(りらくるアプリ会員価格3,600円)
日曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 月曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 火曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 水曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 木曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 金曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 土曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 祝日:10:00〜02:00 最終受付 01:00
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| 店名 | りらくる 狭山くみの木店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪狭山市茱萸木4-448-2 |
| 最寄駅 |
南海高野線 金剛 車で7分駅 |
| アクセス | - |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 月曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 火曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 水曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 木曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 金曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 土曜日:10:00〜02:00 最終受付 01:00, 祝日:10:00〜02:00 最終受付 01:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A マッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。