【エステ×整体】 戻りのない体、お肌を目指すサロンです!ただの整体もみほぐしでは満足されない方、今の不調から解放されたい方、お待ちしております。
日曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 16:30
月曜日
| 店名 | PuraaNa |
|---|---|
| 住所 | 愛知県豊橋市柱八番町19-1 |
| 最寄駅 |
豊橋鉄道渥美線 愛知大学前 改札(1つ)より徒歩10分駅 |
| アクセス | ◆豊橋鉄道渥美線 愛知大学前駅より徒歩でお越しの場合駅を出て259号線を超え、2号線の方に道なりに進みます。日本食材店の横の角を真っ直ぐ進み、柱第二公園方面に向かいます。柱第二公園を超え、1つ目の角を超えた右手に当サロンはございます。◆東海道本線 豊橋駅より車でお越しの場合388号線を柳生川方面に進み、道なりに向かっていきます。柳生川を越え、柱三番町の交差点を1つ超えた角を左折します。道なりに進んでいくと、左手にホワイト急便柱店が見えます。そこの角を左折、また2つ目の角を左折します。左手にファミリーマートが見えてきますので、その横に当サロンはございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜18:00 最終受付 16:30, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:30, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 16:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A 1. 肌の新陳代謝を促進：マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする：リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング：血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消：不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション：ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消：下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果：マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。 以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。