【疲れた身体を癒します♪】完全個室のプライベート空間♪カイロの本場で技術を習得! 肩・腰のつらさ、骨盤調整など、さまざまなお悩みにしっかり原因を追究し根本から解消を目指します! お子様連れもOKです♪
日曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 19:30
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| 店名 | カイロプラクティック マーサン |
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| 住所 | 埼玉県入間市下藤沢2-17-5 |
| 最寄駅 |
西武池袋線 武蔵藤沢 西口より徒歩5分駅 |
| アクセス | ◆西武池袋線 武蔵藤沢駅より徒歩でお越しの場合西口から出ます。右へ。バスロータリーを右方向へ回り込み、【ファミリーマート】【交番】を通り過ぎます。そのまままっすぐ進み、道路を挟んだ左手に【カワチ】が見えてきます。その向かいに駐車場があるので、その手前で右に曲がります。まっすぐ進むと左手に当店のピンク色の”のぼり”が見えてきます。門にも看板を掲げているイエローベースの外壁の一軒家が当店となります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 19:30, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 19:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。