【町田駅から徒歩3分】肩のはり・頭が重いなら つるまる 整体☆男女OK・駅近・お子様連れOK◎ソフトな調整の整体や骨盤調整、小顔の施術でお客様一人一人の健康をサポートいたします!
日曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 19:00
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| 店名 | つるまる 整体 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-17 エムアールビル401 |
| 最寄駅 |
JR横浜線 町田 南口より徒歩3分駅 小田急線 町田 徒歩5分駅 |
| アクセス | ◆横浜線 町田駅より徒歩でお越しの場合南口を出て、【ヨドバシカメラ】さんがある右側のエスカレーターを降ります。左手側の道をまっすぐ行くと【パチンコ屋】さんが左手にありますので、その角を左に曲がります。1つ目の角を右に曲がり、右側の茶色の扉からお入りいただくとエレベーターがありますので4階まで上がってください。右の透明の扉はボクシングジムですので、お間違えの無いようお願いします。一番奥、ドアにリースのかかった401号室です。 ◆小田急線 町田駅より徒歩でお越しの場合正面口を出て、JR横浜線方面に向かいます。南口を出て、【ヨドバシカメラ】さんがある右側のエスカレーターを降ります。左手側の道をまっすぐ行くと【パチンコ屋】さんが左手にありますので、その角を左に曲がります。1つ目の角を右に曲がり、少し進みますと右手にボクシングジムの看板があるマンションがあります。そのビルの4階に当店がございます。右側の扉からお入りいただくとエレベーターがありますので4階まで上がってください。一番奥、ドアにリースのかかった401号室です。 ※町田駅からお越しの方へ、南口の出口の左側の階段からは遠回りになります。通りも暗く、道も車が通ると狭く危ないので、必ずヨドバシカメラさん側の右側の階段を降りてお越しください。※YouTube、「つるまる整体 道案内」で検索でもご案内があります |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 19:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。