日曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:休業日, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 17:00
月曜日
店名 | Pure Marron 丸の内店 |
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住所 | 愛知県名古屋市中区丸の内2-19-32 pinetreeビル4e |
最寄駅 |
名古屋市営地下鉄鶴舞線 丸の内 4番出口より徒歩1分駅 名古屋市営地下鉄桜通線 丸の内 4番出口より徒歩1分駅 |
アクセス | ◆地下鉄鶴舞線・桜通線 丸の内駅より徒歩でお越しの場合4番出口を出られたら、進行方向と逆へお進みください。1つ目の角を右へ曲がって少し進むと、右手に「pinetreeビル」が見えます。受付内線406を呼び出して頂くとお迎えに上がります。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:休業日, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 17:00 |
定休日 | 月曜日 |
クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A はい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。