「結果重視」の整体店です☆ もみほぐしやリラクゼーションではどうにもならない、、諦めている方々に選ばれ続けております!非常にソフトな施術で根本から不調を癒します!!男女OK・駐車場有・20時まで営業
日曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:休業日, 木曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:10:30〜20:00 最終受付 19:30
水曜日
| 店名 | 所沢のちいさな整体院 |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台1-12-18 SKビル1F |
| 最寄駅 |
西武池袋線 所沢 東口より徒歩2分駅 西武新宿線 所沢 東口より徒歩2分駅 |
| アクセス | ◆西武池袋線・西武新宿線 所沢駅より徒歩でお越しの場合東口を出られたら、右へお進みください。歩行者専用の細い道を進みます。突き当たりの丁字路を左折して、「ローソンストア100」のある1つ目の交差点を右折します。すぐ右手に「SKビル」が見えます。その中の1Fに当店はございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:休業日, 木曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:10:30〜20:00 最終受付 19:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。