ワン ステップ

ONE STEP

エリア 名古屋市北部
ジャンル 整体、マッサージ

愛知県名古屋市北区にあるONE STEPの情報です。

男女OK◎さくっとワンポイントの施術も全身しっかりケアしたい方も当店へお任せください。豊富な知識と高い技術を活かし、身体ほぐしの施術を通し皆様の日々の元気を応援いたします!ご来店お待ちしております。

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

オーナー後藤迪廣

オーナー後藤迪廣

できることから一歩ずつ。身体が固い・肩や腰の筋肉のハリが強いなど多くの悩みを抱えている方が多く来られます。今まで蓄積した疲れを解消するために、少しずつ筋肉を伸ばして、ほぐしての繰り返しで身体は回復できると思います。できることの積み重ねでしっかりと身体の機能を回復させていきましょう!

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営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:30

基本情報

住所 〒462-0031
愛知県名古屋市北区米が瀬町29 ファミーユ21 A102
電話番号 0066-98030-7160082
クレジットカード 利用可能
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localplace体験談

  • リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

    ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ!

  • 骨盤ストレッチ体験

    先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • localplace知恵袋

  • Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか?

    Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。

  • Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか?

    Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

  • Q夫婦でエステに行くと良い点を教えて

    A夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。

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