ココロセイタイインエビスイン

こころ整体院恵比寿院

最寄駅恵比寿駅西口より徒歩1分
恵比寿駅西口より徒歩1分

エリア恵比寿

ジャンル整体、マッサージ

東京都渋谷区にあるこころ整体院恵比寿院の情報です。（◆各線恵比寿駅より徒歩でお越しの場合西口を出られたら左へ進み、「アトレ恵比寿」の前を右へ曲がってください。まっすぐ進むと、「ドトール」の右手に「恵比寿銀座」と書かれた看板がございます。看板の下の道をまっすぐ進むと、左手に「ファミリーマート」が見えます。そちらの道向かいに当店はございます。）

【その場しのぎではなく、根本から体を整えたい方へ】専門スタッフによる“本質的なケア”で、不調が出にくい体づくりをサポートします。※一時的なリラクゼーションを目的とされる方はご遠慮ください。

メッセージ

矢作と申します。当院では、患者様のお身体の状態や生活習慣を丁寧にお聞きし、その患者様に合った施術プランをご提案、ご納得いただいた上で、根本改善と、少しでも緊張感がほぐれるよう患者様に合わせた接客で施術を行うことを心がけています。お客様に言われて嬉しかった言葉は「ここに来ると元気になれる」です。皆様にそう感じていただけるよう、心を込めて対応させていただきます。

営業時間

日曜日:09:00〜17:00 最終受付 17:00, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 17:00, 祝日:09:00〜17:00 最終受付 17:00

基本情報

住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目1-10
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆各線恵比寿駅より徒歩でお越しの場合西口を出られたら左へ進み、「アトレ恵比寿」の前を右へ曲がってください。まっすぐ進むと、「ドトール」の右手に「恵比寿銀座」と書かれた看板がございます。看板の下の道をまっすぐ進むと、左手に「ファミリーマート」が見えます。そちらの道向かいに当店はございます。
最寄駅	JR山手線恵比寿駅西口より徒歩1分 JR埼京線恵比寿駅西口より徒歩1分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qマッサージは美容にどのように影響しますか？

Aマッサージは美容に多くの影響を与えます。まず、マッサージにより血流が促進され、新陳代謝が高まります。これにより皮膚の健康が改善され、くすみやシミの軽減、肌の明るさやツヤが向上します。また、マッサージにより筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果が得られるため、表情筋や首や顔のリフトアップ効果も期待できます。さらに、ストレスの軽減や睡眠の質の向上など、マッサージは美容にとって総合的な効果をもたらす非常に有益な施術です。
Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

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