ココロセイタイインシブヤイン

こころ整体院渋谷院

最寄駅渋谷駅宮益坂口より徒歩3分
渋谷駅 10番出口より徒歩1分

エリア渋谷

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都渋谷区にあるこころ整体院渋谷院の情報です。（◆JR各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合宮益坂口を出て、左に曲がると、横断歩道と、ビックカメラが見えます。横断歩道を渡ります。そのまままっすぐ進みます。マクドナルドが見え、右側に見えるのが、東京メトロの10番出口です。ホープくんを通りすぎ、ビックカメラの別館が見えてきます。ビックカメラを越えると、ファミリーマートが見えます。その奥に日高屋も見えてきます。日高屋の奥に階段とエレベーターがあるので、2階までお願いいたします。◆東京メトロ各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合10番出口を出ると、すぐに左側にビックカメラ別館があります。そのまま直進します。ビックカメラを越えると、ファミリーマートが見えます。その奥に日高屋も見えてきます。日高屋の奥に階段とエレベーターがあるので、2階までお願いいたします。）

【本気で体の不調を改善したい方向け!】トリガーポイント×骨格調整×筋膜ストレッチを組み合わせた施術が初回4,400円!慢性的な肩や腰の辛さ、これでさようなら!【専門知識のスタッフと共に根本改善】

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

慢性的なものから重いものまでお身体にお悩みのある方は御気軽にご相談ください当店は短期間でしっかりとケアする期間を作っていき、その中で運動指導や生活指導も入れてトレーニングもしていく、いわばジムでいうパーソナルトレーナーみたいに寄り添って身体を改善していく指導もさせていただいています。根本的なところからしっかり解決していき、理想の身体にしていきましょう!

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:15:00〜19:40 最終受付 19:40, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-24-4 こうゆうビル203
電話番号	0066-98030-6555882
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合宮益坂口を出て、左に曲がると、横断歩道と、ビックカメラが見えます。横断歩道を渡ります。そのまままっすぐ進みます。マクドナルドが見え、右側に見えるのが、東京メトロの10番出口です。ホープくんを通りすぎ、ビックカメラの別館が見えてきます。ビックカメラを越えると、ファミリーマートが見えます。その奥に日高屋も見えてきます。日高屋の奥に階段とエレベーターがあるので、2階までお願いいたします。◆東京メトロ各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合10番出口を出ると、すぐに左側にビックカメラ別館があります。そのまま直進します。ビックカメラを越えると、ファミリーマートが見えます。その奥に日高屋も見えてきます。日高屋の奥に階段とエレベーターがあるので、2階までお願いいたします。
最寄駅	JR山手線渋谷駅宮益坂口より徒歩3分東京メトロ銀座線渋谷駅 10番出口より徒歩1分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。１．信頼できる口コミを調べるインターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。２．施術内容や特徴を確認する自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。３．施術者の資格や技術レベルを確認するエステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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