ファーノ

LP TIPS : スポーツマッサージは、筋肉のパフォーマンスを向上させ、怪我の予防に役立ちます。
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日曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 祝日:10:00〜17:00 最終受付 15:00

水曜日

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ギャラリー

アクセス

奈良県北葛城郡広陵町馬見北9丁目9-25 ロイヤルプラザ103

基本情報

店名 ファーノ
住所 奈良県北葛城郡広陵町馬見北9丁目9-25 ロイヤルプラザ103
最寄駅

近鉄大阪線 五位堂 バスと徒歩で6分駅

アクセス ◆お車でお越しの場合大谷奥鳥井線沿いに店舗があります。王寺方面から来られる場合、ENEOS 真美ケ丘 SSの交差点の次の信号を右折してください。香芝・五位堂方面から来られる場合、にぎり長次郎 真美ヶ丘店を越えた信号を左折してください。Fanoの看板が当店の玄関です。
電話番号

0066-98030-7140182

営業時間 日曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 祝日:10:00〜17:00 最終受付 15:00
定休日 水曜日
クレジットカード 利用可能

localplace知恵袋

Q マッサージで腰痛が悪化することはありますか?

A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足:専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態:腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術:過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。

Q ダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。

Q マッサージとストレッチの効果の違いは何ですか?

A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。