【XLサイズ以上ダイエット専門店】痩せたいと思うけれど、運動はできないジムにも通ったけれど痩せない。痩せても戻る。もうどうしたら痩せれるのかわからない。そのようなお悩みに。健康診断で引っかかった方も
日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 火曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 水曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 木曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 金曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 土曜日:09:30〜13:30 最終受付 12:00, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | kule'a beauty salon |
|---|---|
| 住所 | 奈良県北葛城郡広陵町馬見北5-6-25 |
| 最寄駅 |
近鉄大阪線 五位堂 北出口よりバスで10分駅 |
| アクセス | ◆近鉄大阪線 五位堂駅よりバスでお越しの場合駅前のバス停から「馬見北一丁目行き」34番系統のバスに乗車してください。「馬見北五丁目」停留所で下車いただき(乗車時間約7分)、バスの進行方向とは逆に向かってください。一つ目の曲がり角を右に曲がると、100mほど進んだ左手に当店がございます。お車でお越しの場合、真美ケ丘第二小学校から横峯公園方向を目印に、小村歯科さんが見えてきましたら、左手向かい筋通りに入り、7件目にあります。看板は正面にありますので、ゆっくり走って頂くと見えてきます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 火曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 水曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 木曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 金曜日:09:30〜20:00 最終受付 17:30, 土曜日:09:30〜13:30 最終受付 12:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A 腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。