Lastyle

Lastyleのご紹介♪

「変わらない」ことをコミットする「ラスト」

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体型だけにとどまらない独自の「スタイル」

ラスタイルでは、お客様ひとりひとりにしっかりと向き合うため、

日々の生活の柱となる身体のトレーニングから 健康的な食生活指導まで、

多種多様な方法をご用意しております。



高強度 （筋力トレーニングによる基礎代謝アップ）

中強度 （ボクササイズによる脂肪燃焼の持続）

低強度 （有酸素運動による直接的な脂肪燃焼）



筋力トレーニングに偏った画一的な指導ではなく、

3段階の強度を組み合わせることで完成した ラスタイル独自のメソッドで、

変わることのない、あなただけのスタイルを・・・