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日曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:12:00〜20:00 最終受付 19:00
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| 店名 | Eir |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座3-11-19 エスティメゾン銀座 |
| 最寄駅 |
都営浅草線 東銀座 A7出口より徒歩1分駅 東京メトロ日比谷線 東銀座 3番出口より徒歩4分駅 |
| アクセス | ◆都営浅草線 東銀座駅より徒歩でお越しの場合A7出口を出られたら、そのまままっすぐ「昭和通り」をお進みください。※プライベートサロンのため、詳細はご予約時にご案内します。◆東京メトロ日比谷線 東銀座駅より徒歩でお越しの場合3番出口を出られたら「歌舞伎座」の正面を通って「三原橋」交差点を右折します。「昭和通り」をまっすぐお進みください。※プライベートサロンのため、詳細はご予約時にご案内します。◆東京メトロ銀座線 銀座駅より徒歩でお越しの場合A13番出口を出られたら左へまっすぐお進みください。「昭和通り」の信号を渡って、左に進んでいただくと右側に「ファミリーマート銀座三丁目店」が1Fのマンションとなります。※プライベートサロンのため、詳細はご予約時にご案内します。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:12:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:12:00〜20:00 最終受付 19:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。