グローバルチリョウインアザブジュウバンアネックステモミンアザブジュウバンテン

グローバル治療院麻布十番アネックス/てもみん麻布十番店

最寄駅麻布十番駅 4出口より徒歩2分
麻布十番駅 5b出口より徒歩2分

エリア麻布十番

ジャンル整体、マッサージ

東京都港区にあるグローバル治療院麻布十番アネックス/てもみん麻布十番店の情報です。（◆東京メトロ南北線麻布十番駅より徒歩でお越しの場合4出口を出て、右手の「麻布十番大通り」を道なりに進みます。しばらくすると右手に白い外観の建物がありその建物の1Fに当店はございます。◆都営大江戸線麻布十番駅より徒歩でお越しの場合5b出口を出て、右手に進みます。十字路に出たら左折しファミリーマートのある十字路を右手に進んでください。右手に白い外観の建物がありその建物の1Fに当店はございます。）

「鍼」「灸」「もみほぐし」から最適な方法を組み合わせて、つらい悩みを解消へ導きます!30分〜の短時間コースもあり。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

営業時間

日曜日:11:00〜20:00 最終受付 00:00, 月曜日:11:00〜20:00 最終受付 00:00, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 00:00, 水曜日:11:00〜20:00 最終受付 00:00, 木曜日:11:00〜20:00 最終受付 00:00, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 00:00, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 00:00, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 00:00

基本情報

住所	〒106-0045 東京都港区麻布十番1-8-10
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ南北線麻布十番駅より徒歩でお越しの場合4出口を出て、右手の「麻布十番大通り」を道なりに進みます。しばらくすると右手に白い外観の建物がありその建物の1Fに当店はございます。◆都営大江戸線麻布十番駅より徒歩でお越しの場合5b出口を出て、右手に進みます。十字路に出たら左折しファミリーマートのある十字路を右手に進んでください。右手に白い外観の建物がありその建物の1Fに当店はございます。
最寄駅	東京メトロ南北線麻布十番駅 4出口より徒歩2分都営大江戸線麻布十番駅 5b出口より徒歩2分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。