リカバリーラボファイ

Recovery Lab Φ

最寄駅田町駅西口より徒歩3分
田町駅西口より徒歩3分

エリア田町・三田

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都港区にあるRecovery Lab Φの情報です。（◆JR各線田町駅より徒歩でお越しの場合西口を出ていただき、目の前の交差点を右手側に渡ってください。渡っていただきましたら、「ローソン」と「TSUTAYA」の間の細い道を左に進んでください。一つ目の曲がり角を右に曲がり少し道なりに進んでいただくと、右手側に当店の入り口がございます。※ビルの表側は「BOOK OFF」の入り口になりますのでご注意ください。◆都営各線三田駅より徒歩でお越しの場合A7出口を出ていただき、右に進むとすぐに曲がり角がございますので、右に曲がってください。一つ目の角をすぐに左に曲がり、裏の道を少し進んでいただくと左手側に当店入り口がございます。）

換気・消毒・広空間確保でコロナ対策徹底しております。邦人熟練スタッフがお客様の状態に合わせた施術・ストレッチ・運動指導を行い、お身体のお悩み・辛さを解消致します!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

率直な気持ちを何でもお聞かせくださいお客様ひとりひとりの身体の状態に合わせて施術させていただいております。ご自宅やオフィスで出来る簡単なセルフケアの方法もお教え出来ればと思います。

営業時間

日曜日:10:00〜21:10 最終受付 00:00, 月曜日:12:00〜22:10 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜22:10 最終受付 21:00, 水曜日:12:00〜22:10 最終受付 21:00, 木曜日:12:00〜22:10 最終受付 21:00, 金曜日:12:00〜22:10 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜21:10 最終受付 00:00, 祝日:11:00〜21:10 最終受付 00:00

基本情報

住所	〒108-0014 東京都港区芝5-32-3 林ビル6F
電話番号	0066-98030-7075982
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線田町駅より徒歩でお越しの場合西口を出ていただき、目の前の交差点を右手側に渡ってください。渡っていただきましたら、「ローソン」と「TSUTAYA」の間の細い道を左に進んでください。一つ目の曲がり角を右に曲がり少し道なりに進んでいただくと、右手側に当店の入り口がございます。※ビルの表側は「BOOK OFF」の入り口になりますのでご注意ください。◆都営各線三田駅より徒歩でお越しの場合A7出口を出ていただき、右に進むとすぐに曲がり角がございますので、右に曲がってください。一つ目の角をすぐに左に曲がり、裏の道を少し進んでいただくと左手側に当店入り口がございます。
最寄駅	JR山手線田町駅西口より徒歩3分 JR京浜東北線田町駅西口より徒歩3分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。

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