日曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 月曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 火曜日:休業日, 水曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 木曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 金曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 土曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 祝日:10:30〜19:30 最終受付 18:30
火曜日
店名 | 頭の揉みほぐし専門店 Sa goo |
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住所 | 岡山県岡山市北区表町2-2-64 坂本ビル3F西 |
最寄駅 |
東山線 県庁通り 出入口より徒歩4分駅 |
アクセス | ◆東山線 県庁通り駅より徒歩でお越しの場合電停を出て大通りを天満屋方面へ進み角に「銀だこ」のある角を左手に曲がり商店街の中を進みます。進んでいくと左手に「ドトール」が見えてきますのでこちらの隣、1階に「ベクトル」のあるビルの3階に当サロンがございます。※エレベーターはなく、階段のみとなっておりますので予めご了承ください。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 月曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 火曜日:休業日, 水曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 木曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 金曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 土曜日:10:30〜19:30 最終受付 18:30, 祝日:10:30〜19:30 最終受付 18:30 |
定休日 | 火曜日 |
クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A エステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。 具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ:肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ:肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法:深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴:お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想:瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。