日曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 月曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 火曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 水曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 木曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 金曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 土曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 祝日:10:30〜18:00 最終受付 16:00
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店名 | エステティックサロン 凛コルギ |
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住所 | 福岡県福岡市東区香住ケ丘6-12-7 ねむの木2階 |
最寄駅 |
西鉄貝塚線 香椎花園前 出入口より徒歩3分駅 |
アクセス | ◆旧かしいかえん近くのサロンです◆当店の専用駐車場あり◆西鉄貝塚線 香椎花園前駅より徒歩3分 → 出入口を出られたら、目の前にある横断歩道を渡って「かすみ電気」を右手にまっすぐお進みください。「英語塾」や「香住ヶ丘郵便局」などを通り過ぎて道なりに進むと、右手に茶色の建物が見えます。「ねむの木」の2階に当サロンはございます。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 月曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 火曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 水曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 木曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 金曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 土曜日:10:30〜18:00 最終受付 16:00, 祝日:10:30〜18:00 最終受付 16:00 |
定休日 | - |
クレジットカード | 利用可能 |
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A はい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ:肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ:肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法:深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴:お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想:瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。