【完全予約制】【完全個室】人体の構造への豊富な知識と結果にこだわった確かな技術で心と体にアプローチ。根本改善を目指す方に!
日曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:00, 月曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:00, 祝日:09:00〜19:30 最終受付 18:00
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| 店名 | HAUOLA パーソナル鍼灸整体 恵比寿 |
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| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-11-6 恵比寿山仁ビル602 |
| 最寄駅 |
JR埼京線 恵比寿 東口より徒歩2分駅 JR山手線 恵比寿 東口より徒歩2分駅 |
| アクセス | ◆各線 恵比寿駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら【サイゼリヤ恵比寿東口点】を右手にしながら大通りに沿って直進します。【恵比寿駅東口】の交差点を【ブッチャー・リパブリック エビス シカゴピザ & ビア】方面に渡り左折します。少し進むと恵比寿山仁ビルがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:00, 月曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:30〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜19:30 最終受付 18:00, 祝日:09:00〜19:30 最終受付 18:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。