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日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00
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| 店名 | ボディケアスタイル 江坂店 |
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| 住所 | 大阪府吹田市江坂町1-23-34 第二梓ビル3F |
| 最寄駅 |
Osaka Metro御堂筋線 江坂 6番出口より徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆Osaka Metro御堂筋線・北大阪急行電鉄 江坂駅より徒歩でお越しの場合6番出口の階段を下りたら、進行方向と逆へお進みください。少し進むと、右手に「ミニミニ」が見えます。そちらの「第二梓ビル」の3Fに当サロンはございます。 |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:12:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
A 腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。