日曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 月曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 火曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 水曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 木曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 金曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 土曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 祝日:11:00〜21:30 最終受付 20:30
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店名 | 京都ほぐし整体 はんなり 東京赤坂店 |
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住所 | 東京都港区赤坂5-1-5 管野ビル4F |
最寄駅 |
東京メトロ千代田線 赤坂 1番出口より徒歩1分駅 |
アクセス | ◆東京メトロ千代田線 赤坂駅より徒歩でお越しの場合1番出口を出ましたら直進します。進んだ先左手にある【管野ビル】4階に当サロンがございます。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 月曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 火曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 水曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 木曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 金曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 土曜日:11:00〜21:30 最終受付 20:30, 祝日:11:00〜21:30 最終受付 20:30 |
定休日 | - |
クレジットカード | 利用可能 |
A 1. ストレス解消効果:リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上:リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果:リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復:リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上:リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
A マッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。 まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。 また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。 さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。 以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。