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日曜日:10:00〜20:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 火曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 水曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 17:00
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| 店名 | スリムビューティハウス 町田店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市原町田6-21-32 GREST町田 7F |
| 最寄駅 |
小田急線 町田 徒歩3分駅 JR横浜線 町田 徒歩3分駅 |
| アクセス | [小田急線 町田駅]小田急線町田駅東口を出て町田街道を右手方向に進むと、原町田大通りとぶつかる交差点に出ますので左手正面にある、1Fに「月島もんじゃ もへじ町田店」が入っているビルの7Fです。[JR線 町田駅]JR町田駅北口を出て、原町田大通りは真っ直ぐに進み、町田街道とぶつかる交差点の右手の1Fに「月島もんじゃ もへじ町田店」が入っているビルの7Fです。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜20:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 火曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 水曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜21:30 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 17:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。