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日曜日:10:00〜20:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 火曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 水曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 木曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 金曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 17:00
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| 店名 | スリムビューティハウス高松店 |
|---|---|
| 住所 | 香川県高松市鍛冶屋町香川県高松市鍛治屋町7-4 リモージュ京都 4F |
| 最寄駅 |
JR高徳線 高松 徒歩15分駅 |
| アクセス | 高松駅を出て、中央通り(国道30号線)を中央公園側へ進みます。「五番町」バス停を目印とし、バス停の目の前にある「リモージュ京都」ビルの4階となります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜20:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 火曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 水曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 木曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 金曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 17:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。