ナナシセイタイイン

名無し整体院

最寄駅行徳駅出口より徒歩1分

エリア市川市

ジャンル美容、サロン（その他）

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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千葉県市川市にある名無し整体院の情報です。（◆東京メトロ東西線行徳駅より徒歩でお越しの場合改札を出て左側に進み、ドン・キホーテと本屋さんの間の道を進みます。やよい軒を超えた少し奥、右手に当サロンがございます。）

【清潔でキレイな施術空間】姿勢や不調など、根本ケアをお考えの方は、骨・筋肉などに多角的にアプローチする当店にお任せください!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

行徳駅から2分のお店です姿勢の改善、体の不調、生活リズムの不調、部分的な不調を改善できるように、多くのアプローチ法を用意しております。悩みや希望に添える方法と結果が出せるよう日々努力しておりますので、ご来店をお待ちしております。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/28 01:06

営業時間

日曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:休業日, 金曜日:13:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:休業日, 祝日:13:00〜23:00 最終受付 22:00

基本情報

定休日	木曜日, 土曜日
住所	〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前2-16-5 第一吉ビル1F
電話番号	0066-98030-6992982
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆東京メトロ東西線行徳駅より徒歩でお越しの場合改札を出て左側に進み、ドン・キホーテと本屋さんの間の道を進みます。やよい軒を超えた少し奥、右手に当サロンがございます。
最寄駅	東京メトロ東西線行徳駅出口より徒歩1分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

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