【こだわりの技術で体質改善のサポート】厳選アロマオイルでリンパケア!キャリア12年以上、毎日頑張ってる自分にご褒美メンテナンスしましょう。
日曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:11:00〜19:00 最終受付 18:00
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| 店名 | Total Beauty Salon AKALA |
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| 住所 | 東京都江東区千石2-11-8 |
| 最寄駅 |
東京メトロ半蔵門線 住吉 B1出口より徒歩12分駅 東京メトロ東西線 東陽町 1番出口より徒歩13分駅 |
| アクセス | 錦糸町 駅からバス10分住吉 駅からバス5分徒歩10分強東陽町 駅からバス5分 徒歩10分強 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:11:00〜19:00 最終受付 18:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。