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日曜日:10:00〜20:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 火曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 水曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 木曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 金曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 17:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 17:00
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| 店名 | スリムビューティハウス 小山店 |
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| 住所 | 栃木県小山市中央町3-3-10 ロブレ632 2F |
| 最寄駅 |
JR水戸線 小山 徒歩3分駅 |
| アクセス | JR小山駅を出て、左側にロブレイズミヤという建物があります。その建物と繋がっている立体駐車場のビルがあり、その駐車場の2階になります。※ロブレイズミヤの2階ではございませんのでお気をつけください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜20:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 火曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 水曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 木曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 金曜日:11:00〜20:30 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 17:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 17:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。