トータルケアリンディ

トータルケア Lindy

最寄駅立川駅南口より徒歩6分

エリア立川

ジャンル整体、マッサージ

東京都立川市にあるトータルケア Lindyの情報です。（◆JR各線立川駅より徒歩でお越しの場合南口を出てアレアレアの前のエスカレーターを降ります。すずらん通りを道なりにしばらく進んでいただくと、1階に歯科が入っている建物が右手に見えてます。その隣にある建物の2階に、当サロンはございます。◆多摩モノレール立川南駅より徒歩でお越しの場合2番出口を出て、まっすぐ進みます。突きあたりを右に進み、すずらん通りを道なりにしばらく進み、右手に1階歯科がある建物があり、その隣が当サロンの建物になります。当サロンは2階になります。）

人気メニュー【アロマ経絡ボディリンパ60分】で肩・腰の張りの強張りを和らげ、プチヘッド・デコルテ付で目の疲れもスッキリ!夏の紫外線で疲れた肌には【毛穴洗浄フェフェイシャル】がおすすめ☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

健康で美しくなりたい方を全力サポートいたします「トータルケア Lindy」は、ゆっくり落ち着いて過ごしていただけるプライベートサロンです。日常から離れ、心身ともにリラックスした時間をお楽しみください。美容と健康をサポートし、お客様の「なりたい自分」に近づけます。施術後の注意事項、セルフケアの方法などもアドバイスさせていただいておりますので、ぜひご活用ください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:10:00〜22:00 最終受付 21:00

基本情報

住所	〒190-0022 東京都立川市錦町2-3-1 M&Mビル2F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線立川駅より徒歩でお越しの場合南口を出てアレアレアの前のエスカレーターを降ります。すずらん通りを道なりにしばらく進んでいただくと、1階に歯科が入っている建物が右手に見えてます。その隣にある建物の2階に、当サロンはございます。◆多摩モノレール立川南駅より徒歩でお越しの場合2番出口を出て、まっすぐ進みます。突きあたりを右に進み、すずらん通りを道なりにしばらく進み、右手に1階歯科がある建物があり、その隣が当サロンの建物になります。当サロンは2階になります。
最寄駅	JR南武線立川駅南口より徒歩6分

アクセスをみる

localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

知恵袋一覧