西荻窪中央整骨院
最寄駅
西荻窪駅 北口 徒歩 2分
井の頭公園駅 車 15分
井の頭公園駅 車 15分
エリア
西荻窪
ジャンル
マッサージ、整体、治療院(その他)
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方は
やせ気味の方は、筋肉量が少ないことからくる身体の不調や負傷のリスクが高まります。特に、関節や骨に対する負担が増えるため、日常生活での動作に注意が必要です。正しい姿勢を心がけ、無理のない範囲で適度な運動を取り入れることが大切です。また、筋肉を増やし、骨密度を高めるためには、タンパク質やカルシウムを含む栄養バランスの良い食事が重要になります。不足しがちな栄養素は、適切なサプリメントによる補給も考慮すると良いでしょう。日々の生活習慣の見直しとともに、定期的な体調チェックを怠らないことが、健康維持には欠かせません。
東京都杉並区にある西荻窪中央整骨院の情報です。
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営業時間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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09:30〜13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | - | - | - |
15:30〜21:00 | ● | ● | ● | ● | ● | - | - | - |
09:00〜13:00 | - | - | - | - | - | ● | ● | ● |
15:00〜17:30 | - | - | - | - | - | ● | ● | ● |
基本情報
住所 | 〒167-0042
東京都杉並区西荻北3丁目17-8ラ・メール西荻 102号室 |
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電話番号 | 0066-9801-02245134 |
クレジットカード | 利用可能 |
最寄駅 | 中央本線 西荻窪駅 北口 徒歩 2分 京王井の頭線 井の頭公園駅 車 15分 |