完全個室を備えたプライベートサロン。こだわりの厳選粧材やオーガニックアロマを用いて、40代からのお悩みにしっかりお応えします。癒しの空間と自分だけの時間で明日への活力を。キレイはあなたに幸せを運ぶ♪
日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | leamoani |
|---|---|
| 住所 | 大阪府交野市藤が尾6-3-30 シャンゼトワール藤が尾A102 |
| 最寄駅 |
学研都市線 星田 南側出口より徒歩15分駅 |
| アクセス | ◆学研都市線 星田駅より徒歩でお越しの場合(送迎いたします。京阪私市駅からも送迎可)改札を出て南側出口より駅を出ていただきます。ロータリーを抜け左に向かって進んでください。線路を左手に直進していただきます。ファミリーマートの裏手に進むと道が分かれているので、左に曲がってください。道なりに進むと突き当たりに出ます。左側の道が二股に分かれていますので、右の路地に入ってください。そこから10分ほど道なりに進むと左手に「グループホーム アキラ」が見えます。その先の曲がり道を左に曲がってください。(農園レストランD-EN蔵の向かいの道です)突き当たりに当サロンがございます。◆最寄駅より送迎を行っております。学研都市線「星田駅」、京阪交野船「私市駅」よりお車で送迎を行っています。ご希望の方は事前にご連絡をお願いいたします。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。