アーユルヴェーダサロンエクスパンスシブヤテン

アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店

最寄駅渋谷駅ハチ公口より徒歩4分

エリア渋谷

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都渋谷区にあるアーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店の情報です。（◆JR各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合ハチ公口を出てスクランブル交差点を渡ります。「SHIBUYA109」を左手に見ながら文化村通りを「東急百貨店本店」の方向に進みます。「ドン・キホーテ」と「H&M」の間の道を右折し、左手に見える1階に「Zoff」が入っているビルの6階に当サロンがございます。◆東京メトロ各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合A3出口を出て、「SHIBUYA109」を左手に見ながら文化村通りを「東急百貨店本店」の方向に進みます。「ドン・キホーテ」と「H&M」の間の道を右折し、左手に見える1階に「Zoff」が入っているビルの6階に当サロンがございます。）

【本場のアーユルヴェーダ】確かな技術とおもてなしを極上体験♪ ハーブオイルで肩の張り・だるさ・ストレス解消!内側からの健康美とまどろむひとときを◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

心のこもったおもてなしたくさんの方にアーユルヴェーダの魅力をお伝えし、皆様にご満足いただけるよう精一杯努めます。(English available)

営業時間

日曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 土曜日:11:00〜22:00 最終受付 20:00, 祝日:11:00〜22:00 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
電話番号	0066-98030-6808182
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合ハチ公口を出てスクランブル交差点を渡ります。「SHIBUYA109」を左手に見ながら文化村通りを「東急百貨店本店」の方向に進みます。「ドン・キホーテ」と「H&M」の間の道を右折し、左手に見える1階に「Zoff」が入っているビルの6階に当サロンがございます。◆東京メトロ各線渋谷駅より徒歩でお越しの場合A3出口を出て、「SHIBUYA109」を左手に見ながら文化村通りを「東急百貨店本店」の方向に進みます。「ドン・キホーテ」と「H&M」の間の道を右折し、左手に見える1階に「Zoff」が入っているビルの6階に当サロンがございます。
最寄駅	JR山手線渋谷駅ハチ公口より徒歩4分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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