日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 火曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 水曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 木曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 金曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 土曜日:09:00〜12:00 14:00〜17:30, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
店名 | 谷山歯科医院 |
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住所 | 宮崎県宮崎市福島町寺山3147-128 |
最寄駅 |
日豊本線 宮崎 出口 車 11分駅 |
アクセス | - |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 火曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 水曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 木曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 金曜日:09:00〜12:00 14:00〜18:00, 土曜日:09:00〜12:00 14:00〜17:30, 祝日:休業日 |
定休日 | 日曜日, 祝日 |
A 虫歯予防のためには、下記のような簡単な対策が挙げられます。 1. 歯ブラシを使って歯を磨く:朝晩、歯磨き粉と歯ブラシを使って、歯垢や食べかすを取り除きましょう。 2. デンタルフロスを使う:歯ブラシだけでは届きにくい歯の隙間には、デンタルフロスを使って歯垢を取り除きましょう。 3. 口腔内のキレイな状態を保つ:口の中に食べ物が残っている時間を短くするため、食事後に水を飲むなどして口腔内をキレイに保ちましょう。 4. 甘いものを控える:甘いものを摂り過ぎると、虫歯の原因菌が増えてしまいます。できるだけ控えましょう。 5. 歯科医院に通う:歯科医院を定期的に受診し、虫歯の早期発見や歯石の除去など、専門家に相談することも大切です。
A 年齢と共に、歯周病のリスクは高まる傾向があります。年齢が上がると、歯や歯茎の組織は衰えてくるため、歯周病にかかりやすくなります。また、年齢が上がるにつれて、歯石が溜まりやすくなることもリスクを高めます。さらに、免疫力の低下や慢性疾患の存在なども歯周病のリスクを増大させます。したがって、年齢が上がるほど予防や治療などのケアが重要になります。
A 1. 正しい歯みがき: 歯磨き粉に含まれる適度なフッ化物は、酸によるエナメル質の溶解を防ぎ、エナメル質を再石灰化します。また、硬すぎるブラシを使用せず、適度な力で優しくブラッシングすることが重要です。 2. 優れた食事バランスと飲み物: 酸化物やすり減らし剤が多い食事や飲み物は、歯のエナメル質を痛めてミネラル化を制限します。 3. 歯科医師との定期的な診察: 頻繁に対話し、全体的な口腔衛生状態を把握します。歯や歯ぐきの問題があればすぐに取り組むことが可能です。 4. 反射的な口の行動に注意: 爪を噛む、ペンを噛む、歯軋り等は歯をすり減らす原因となりますので、これらの行動は避けるべきです。 5. フッ素塗布: フッ化物はエナメル質に結合し、酸による溶解を防ぐことが知られています。一部の歯科医師は、フッ素を直接歯に塗り、硬化を助けることを提案することがあります。 6. 口腔装置の使用: 寝ている間の歯ぎしりや口元の緊張を防ぐために、歯科医師はマウスガードやオクルージョンスプリントを提案することがあります。 7. 砂糖を含む飲み物やスナックの摂取を控える: 頻繁な砂糖の摂取は、酸を作り出す細菌の活動を刺激し、歯のエナメル質を傷つける可能性があります。