日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜14:00 最終受付 13:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:休業日, 祝日:休業日
日曜日, 土曜日, 祝日
店名 | ガーベラ |
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住所 | 愛知県豊橋市北山町50-1 コーポ北山2-C |
最寄駅 |
豊橋鉄道渥美線 南栄 出口より車で5分駅 |
アクセス | ◆豊橋鉄道渥美線 南栄駅より車でお越しの場合南栄駅前北の信号を右折します。385号線を二川駅方面に向かいます。道なりに進み、弥生町の信号手前の道を左折、1つ目の道を右折します。405号線突き当たりを右折し、すぐ左手に当サロンはございます。2階までお越しください。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜14:00 最終受付 13:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:休業日, 祝日:休業日 |
定休日 | 日曜日, 土曜日, 祝日 |
クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
A マッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。