アンドモア

&more

最寄駅清荒神駅南改札口より徒歩6分

エリア宝塚

ジャンル整体、マッサージ

兵庫県宝塚市にある&moreの情報です。（◆阪急宝塚本線清荒神駅より徒歩でお越しの場合南改札口を出て、正面のロータリーを直進しさくら薬局の方へお進みください。50mほど進むと通りに出ますので右手にお進みください。JRの高架をくぐり、2つ目の信号の「宮の町10番」を直進してすぐの「宮の町15番」交差点を左折しすぐ左手の荒神川ビル2階に当サロンがございます。）

【50代からの慢性疲労専門整体|感情ストレスまで整える深層ケア】優しいタッチで眠れるマッサージ。ストレス社会で頑張る女性へ◎疲れを楽にする/不調改善/睡眠改善/小顔効果

メッセージ

あなたの『お悩み』『理想』 ”なりたい”を教えてください。エステサロン&moreでは決まったコースに加え、お客様ご自身でお選びいただけるコースもご用意しています。基本となるフェイシャルにお客さまのご希望に沿った施術をプラスすることができます。皆さまそれぞれに寄り添いながら、一緒にプランを決めていきますので、初めての方でも安心してご来店ください。&moreはオンリーワンのエステサロンを目指しています。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜15:00 最終受付 15:00, 水曜日:10:00〜15:00 最終受付 15:00, 木曜日:10:00〜15:00 最終受付 15:00, 金曜日:10:00〜15:00 最終受付 15:00, 土曜日:休業日, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 月曜日, 土曜日, 祝日
住所	〒665-0843 兵庫県宝塚市宮の町15-5 荒神川ビル2階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆阪急宝塚本線清荒神駅より徒歩でお越しの場合南改札口を出て、正面のロータリーを直進しさくら薬局の方へお進みください。50mほど進むと通りに出ますので右手にお進みください。JRの高架をくぐり、2つ目の信号の「宮の町10番」を直進してすぐの「宮の町15番」交差点を左折しすぐ左手の荒神川ビル2階に当サロンがございます。
最寄駅	阪急宝塚本線清荒神駅南改札口より徒歩6分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
Qマッサージは免疫力を高めるのに役立ちますか？

Aマッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

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