セイタイインソラ

整体院 SOLA

最寄駅川内駅西口より徒歩6分

エリア薩摩川内

ジャンル整体、マッサージ

鹿児島県薩摩川内市にある整体院 SOLAの情報です。（◆JR鹿児島本線、肥薩おれんじ鉄道線川内駅より徒歩でお越しの場合川内駅西口を出たら直進して、最初の交差点を右折します。ENEOSの前で左折して、すぐ右折します。直進して、川野眼科の前で左折します。左手に、アパートメントホテルサンシャインがあり、そちらの1Fに当店がございます。◆国道3号線からのアクセス国道3号線から宮崎銀行川内支店と薩摩蒸氣屋薩摩川内店の間の道へ入ります。途中の信号を通過してそのまま進むと、右手にアパートメントホテルサンシャインがあり、そちらの1Fに当店がございます。）

身体の不調を根本的な改善へと導く「ボディケア」が人気!スポーツをしている方の身体のメンテナンスもお任せください。駐車場も完備しています。お手頃な料金からご用意してますので、お気軽にお越しください♪

メッセージ

なんでもご相談ください!身体の悩み、辛さなど何でもご相談ください。スポーツ後のケアのアドバイスなども行っています。

営業時間

日曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 月曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 火曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 水曜日:10:00〜20:30 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 土曜日:10:00〜22:00 最終受付 21:30, 祝日:休業日

基本情報

定休日	木曜日, 祝日
住所	〒895-0023 鹿児島県薩摩川内市横馬場町2-10 アパートメントホテルサンシャイン1F
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR鹿児島本線、肥薩おれんじ鉄道線川内駅より徒歩でお越しの場合川内駅西口を出たら直進して、最初の交差点を右折します。ENEOSの前で左折して、すぐ右折します。直進して、川野眼科の前で左折します。左手に、アパートメントホテルサンシャインがあり、そちらの1Fに当店がございます。◆国道3号線からのアクセス国道3号線から宮崎銀行川内支店と薩摩蒸氣屋薩摩川内店の間の道へ入ります。途中の信号を通過してそのまま進むと、右手にアパートメントホテルサンシャインがあり、そちらの1Fに当店がございます。
最寄駅	肥薩おれんじ鉄道線川内駅西口より徒歩6分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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