【プライベート空間】オリジナルテクニックのドライヘッドスパでスッキリしませんか♪リフレッシュからダイエットまでお任せください!
日曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 18:00
火曜日
| 店名 | ドライヘッドスパ&ダイエット Clara |
|---|---|
| 住所 | 長野県上田市国分556-1 KOKUBUビル2F201 |
| 最寄駅 |
しなの鉄道線 信濃国分寺 出口より徒歩4分駅 |
| アクセス | ◆しなの鉄道線 信濃国分寺駅より徒歩でお越しの場合出口を出ましたら左前に見える【セブンイレブン】前の横断歩道を渡り右に進みます。【かっぱ寿司】を通り過ぎ、更に進んだ先左手にある【KOKUBUビル】がある角を左へ曲がります。こちらを左に曲がっていただき建物裏に入り口がございますので2階へお上がりください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 18:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A エステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。 具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。