【駐車場有り】オールハンドの極上頭ほぐし◎頭の専門店だから効果が違う!頭が重い・辛い肩首のハリ・目の疲れに!
日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 水曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 金曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 祝日:09:30〜17:00 最終受付 16:00
日曜日
| 店名 | 快眠頭ほぐし 眠りの森 |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県坂戸市清水町36-19 |
| 最寄駅 |
東武東上線 坂戸 北口より車で8分駅 |
| アクセス | ◆東武東上線 坂戸駅より車でお越しの場合北口を出て坂戸駅前交番の前を通り、左手に埼玉りそな銀行、右手にむさし証券のあるT字路を右折します。1つ目の信号を右折し、すぐ左手側にある川沿いに入り直進します。がってん寿司がある通りを右折し、PC DEPOTを過ぎ1つ目の信号を左折します。突き当りを右折し、すぐの突き当りを左折します。2本目のT字路の角に当サロンがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 水曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 金曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:00, 祝日:09:30〜17:00 最終受付 16:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A 1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。