夫婦で経営する整体サロン!多角的なアプローチを行う整体で、皆さまをより快適なコンディションへと導きます!
日曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 19:00
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| 店名 | カラダメンテナンス リハプラス |
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| 住所 | 福岡県八女郡広川町新代1170-1 サトゥルナリアA棟 101号 |
| アクセス | ◆バス:建設学校前(西鉄バス)停から徒歩3分バス停からバスの進行方向とは反対に進んでいただき、信号を渡り右折いたします。しばらく道なりに進んでいただくと左手に当店がある建物がございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 19:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
A マッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。 まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。 また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。 さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。 以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。