メンタルアンドボディセラピア

mental & body Serapia

最寄駅宇都宮駅西口より徒歩17分
東武宇都宮駅東口より徒歩8分

エリア宇都宮市

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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栃木県宇都宮市にあるmental & body Serapiaの情報です。（◆JR宇都宮線 JR宇都宮駅より徒歩でお越しの場合西口を出て大通りを直進し、「大通り1丁目」の交差点を左折します。そのまましばらく進み、川を越えたすぐ先にあるステーキ存じやすのある角を右折します。いづも通りを進み石田屋やきそば店の隣の珠算学校の2Fが当店です。◆東武宇都宮線東武宇都宮駅より徒歩でお越しの場合東口を出てファミリーマートのある右手に進みます。デイリーヤマザキを過ぎしばらく進み、オリオンスクエアを過ぎ、中央通りを右折。レディオベリーの交差点を左折し、突き当たりの中央小学校を右折後すぐに左折し駄菓子屋のある坂を下り、押しボタン式の信号を渡り緩やかな坂道のいづも通りにある石田屋やきそば店の隣の珠算学校の2Fが当店です。）

【心と身体のお悩みや疲れを癒すサロンがOPEN!】専門的で多彩な資格をもつセラピストによる熟練の技!落ち着いた雰囲気なあなただけのプライベート空間で、とっておきの癒しの時間をご提供♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

あなたの『こころ』と『からだ』を整えるお手伝いをします。当サロンでは心身のつながりに着目し、身体のケアだけでなく心のケアも行っています。身体のお悩み、心のお悩み、どちらもお気軽にご相談ください。

営業時間

日曜日:10:00〜18:00 最終受付 15:00, 月曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 火曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 水曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:00, 土曜日:10:00〜18:00 最終受付 15:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	木曜日, 祝日
住所	〒320-0806 栃木県宇都宮市中央5-8-10 山田珠算学校2F
電話番号	0066-98031-0940182
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆JR宇都宮線 JR宇都宮駅より徒歩でお越しの場合西口を出て大通りを直進し、「大通り1丁目」の交差点を左折します。そのまましばらく進み、川を越えたすぐ先にあるステーキ存じやすのある角を右折します。いづも通りを進み石田屋やきそば店の隣の珠算学校の2Fが当店です。◆東武宇都宮線東武宇都宮駅より徒歩でお越しの場合東口を出てファミリーマートのある右手に進みます。デイリーヤマザキを過ぎしばらく進み、オリオンスクエアを過ぎ、中央通りを右折。レディオベリーの交差点を左折し、突き当たりの中央小学校を右折後すぐに左折し駄菓子屋のある坂を下り、押しボタン式の信号を渡り緩やかな坂道のいづも通りにある石田屋やきそば店の隣の珠算学校の2Fが当店です。
最寄駅	宇都宮線宇都宮駅西口より徒歩17分東武宇都宮線東武宇都宮駅東口より徒歩8分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qマッサージで使用するオイルやクリームにはどのような美容効果がありますか？

Aマッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。

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