日曜日:休業日, 月曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 火曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 水曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 木曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 金曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 土曜日:08:00〜12:00, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
店名 | 大塚歯科医院 |
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住所 | 長野県東御市田中90 |
最寄駅 |
しなの鉄道線 田中 出口 徒歩 5分駅 |
アクセス | - |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 火曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 水曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 木曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 金曜日:08:30〜13:00 14:30〜18:00, 土曜日:08:00〜12:00, 祝日:休業日 |
定休日 | 日曜日, 祝日 |
クレジットカード | 利用不可 |
A 乳児のミルクの後の口中を清潔に保つためには、以下の方法があります。 1. ミルクの後は、清水やミルクを含んだ濡れたガーゼやベビーワイプで口の中を軽く拭くことが大切です。 2. 歯が生え始めると、歯磨きが必要になるので、歯ブラシを使って優しく歯を磨いてあげます。 3. 衛生的な環境を保つために、ミルクの後は飲み物以外を与えないようにします。 4. 定期的に口の中をチェックし、異常があればすぐに医師に相談します。 これらの方法により、乳児の口中を清潔に保ち、健康な口の発育を促進することができます。
A 20代~30代に発生しやすい口腔疾患には、虫歯や歯周病があります。 虫歯は、食事や口腔衛生の習慣の変化、ストレスや生活習慣の乱れなどによってリスクが高まります。 歯周病は、歯ぐきの炎症や出血、歯肉の腫れなどの症状が現れます。喫煙やストレス、過度な歯磨きや不適切な食事などが原因となります。 定期的な歯科検診や適切な歯磨き、健康的な食生活などの予防策を行うことが重要です
A 1. 糖分の摂取を控える:ケーキやクッキー、スイーツ、炭酸飲料などの高糖分食品や飲料は虫歯の大きな原因です。可能な限りこれらの摂取を控え、取り組むと良いでしょう。 2. 定期的な食事をとる:食事を抜くと唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しやすくなります。唾液には口腔内を清潔に保つ作用があるため、定期的に食事を摂ることが重要です。 3. 野菜や果物を多く摂取する:野菜や果物に含まれる食物繊維は、歯の表面をきれいにする働きがあります。また、これらの食品は唾液の分泌も促します。 4. 飲み物は無糖のものを選ぶ:スポーツドリンクやフルーツジュースなども糖分が多いので、飲むなら無糖のものを選びましょう。水やお茶などがおすすめです。 5. 酸性飲食物を避ける:飲料やフルーツなどに含まれる酸は、歯を溶かしてしまう可能性があります。酸性飲食物の摂取後はブラッシングを避け、水を飲むなどして口をすすぐようにしましょう。 6. チーズを食べる:チーズには、虫歯の発生を防ぐ効果があるとされています。これは、チーズが含むカルシウムやリン酸塩が、歯を守る一助となるからです。 7. フッ素を摂取する:フッ素は歯のエナメル質を強くする作用があります。フッ素を含む食品を摂取するか、フッ素配合の歯磨き粉を使用しましょう。