日曜日:09:30〜16:00, 月曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 火曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 水曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 木曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 金曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 土曜日:09:30〜16:00, 祝日:休業日
祝日
店名 | MIYAHARA DENTAL CLINIC |
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住所 | 静岡県富士宮市宮原166-1 |
最寄駅 |
身延線 西富士宮 出口 車 8分駅 身延線 富士宮 出口 車 13分駅 |
アクセス | - |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:09:30〜16:00, 月曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 火曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 水曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 木曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 金曜日:09:30〜12:00 14:30〜19:30, 土曜日:09:30〜16:00, 祝日:休業日 |
定休日 | 祝日 |
クレジットカード | 利用不可 |
A 1. 糖分の摂取を控える:ケーキやクッキー、スイーツ、炭酸飲料などの高糖分食品や飲料は虫歯の大きな原因です。可能な限りこれらの摂取を控え、取り組むと良いでしょう。 2. 定期的な食事をとる:食事を抜くと唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しやすくなります。唾液には口腔内を清潔に保つ作用があるため、定期的に食事を摂ることが重要です。 3. 野菜や果物を多く摂取する:野菜や果物に含まれる食物繊維は、歯の表面をきれいにする働きがあります。また、これらの食品は唾液の分泌も促します。 4. 飲み物は無糖のものを選ぶ:スポーツドリンクやフルーツジュースなども糖分が多いので、飲むなら無糖のものを選びましょう。水やお茶などがおすすめです。 5. 酸性飲食物を避ける:飲料やフルーツなどに含まれる酸は、歯を溶かしてしまう可能性があります。酸性飲食物の摂取後はブラッシングを避け、水を飲むなどして口をすすぐようにしましょう。 6. チーズを食べる:チーズには、虫歯の発生を防ぐ効果があるとされています。これは、チーズが含むカルシウムやリン酸塩が、歯を守る一助となるからです。 7. フッ素を摂取する:フッ素は歯のエナメル質を強くする作用があります。フッ素を含む食品を摂取するか、フッ素配合の歯磨き粉を使用しましょう。
A 年齢とともに歯が黄ばむ原因はいくつかあります。まず、年齢とともにエナメル質が薄くなり、その下の象牙質が透けて見えることで歯が黄色くなることがあります。また、食生活や飲み物の摂取による着色物質の影響も考えられます。コーヒーや紅茶、ワインなどの摂取が頻繁である場合、歯に黄ばみが生じる可能性が高くなります。喫煙やタバコの使用も、歯の黄ばみを引き起こす一因となります。加えて、歯の表面に付着する歯垢や歯石も歯の色を変える原因となることがあります。
A 年齢と共に歯が黄ばむ主な原因は、エナメル質の摩耗と象牙質の組織が透明になることによるものです。エナメル質は加齢により徐々に薄くなり、象牙質の組織も経年によって透明度を増します。また、加齢による歯の表面に付着する色素や歯垢の蓄積、食事や飲み物の摂取による着色なども黄ばみの原因となります。歯科医師や歯科衛生士との定期的なクリーニングやホームケアのいずれかを行うことで黄ばみを軽減できるかもしれません。