ヒマワリシカ

ひまわり歯科

最寄駅高円寺駅南口徒歩 3分
新高円寺駅 3番出口徒歩 8分

エリア高円寺

ジャンル歯科

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方は、栄養不足によって

やせ気味の方は、栄養不足によって歯や歯茎の健康に影響が出る可能性があります。特に、カルシウムやビタミンDの不足は歯の強度を低下させ、歯茎の病気のリスクを高めることがあります。そのため、バランスの良い食事を心がけ、必要な栄養素をしっかりと摂取することが重要です。また、定期的な歯科検診を受けて、早期発見・早期治療に努めることも大切です。健康な体と口腔環境を保つためには、全体的な生活習慣の見直しも効果的です。

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高円寺駅から徒歩3分。訪問診療・無料送迎も行っています

東京都杉並区にある「ひまわり歯科」は、JR中央線高円寺駅南口より徒歩3分の場所にあります。一般的な歯科診療に加え、訪問歯科診療も行っていますので、お体の不自由な方のお口の健康をサポートいたします。

当院は患者さま主導で治療を行っています。患者さまの状態・要望を加味し、その方に合った治療プランを複数提示します。そのなかから患者さまが無理なく通えると思う治療プランを選択していただきます。

院内は広々としており、車椅子の方やベビーカーをお持ちの方でもそのままお越しいただけます。患者さまのことを考え、なるべく負担をかけないようにしておりますので、お口のトラブルを抱えている方はぜひ当院へお越しください。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

「ひまわり歯科」院長の福地です。北海道医療大学を卒業後、都内の歯科医院に勤務し、2017年4月より当院の院長に就任しました。来ていただいた患者さまには笑顔でお帰りいただきたいと思っています。患者さまのことを考え治療に取り組んでいます。悩みを抱えている方などちょっとしたことでもかまいませんので、何でもご相談ください。また訪問歯科診療も行っていますので、ご家族に体が不自由で歯医者に通うことが難しいという方も、ぜひご連絡ください、担当のスタッフが訪問日時の調整を行います。

診療受付時間

	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:30〜14:30	●	-	●	●	-	-	-	-
16:00〜20:00	●	-	●	●	-	-	-	-
09:00〜13:00	-	●	-	-	●	●	-	●
14:30〜18:30	-	●	-	-	●	●	-	●

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒166-0003 東京都杉並区高円寺南4-29-2ミヤシタビル高円寺メディカルプラザ3-D
電話番号	0066-9809-015555
クレジットカード	利用不可
最寄駅	中央本線高円寺駅南口徒歩 3分丸ノ内線新高円寺駅 3番出口徒歩 8分

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localplace体験談

予防のための虫歯点検

先日、予防のために歯医者さんで虫歯の点検を受けてきました。予想外に身体の調子や生活習慣が歯に影響を及ぼすと教えてもらいました。初期段階での虫歯発見で、大きな治療を必要とせずスピーディーに治しました。これにより、時間と費用を節約できました。皆さんも是非、定期的な歯医者さんでの点検をお勧めします。早期発見、早期治療が最善の戦略です。
歯医者さんで口臭について相談

口臭が気になったので、お勧めの対策を尋ねるために歯医者さんを訪れました。毎日の歯磨きだけでなくフロッシングも重要で、特に夕食後のお手入れを念入りにするようにとアドバイスしました。さらに、定期的な歯石取りも口臭予防になると教えてくれました。水分補給の大切さも強調されました。口臭が気になる方、ぜひ試してみてください。
歯医者さんで歯石取り体験

つい先日、歯医者に歯石取りに行きました。施術後はとても爽快な感じで、これまで気になっていた口臭も改善されました。忙しい日々でなかなか行きづらいかもしれませんが、自身の口腔健康のためにも、定期的な歯医者訪れを強くお勧めします。歯石取りは短期間で明らかな結果を感じられるので、自分を大切にしたい方はぜひ試してみてください。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q20代～30代に発生しやすい口腔疾患は何ですか？

A20代～30代に発生しやすい口腔疾患には、虫歯や歯周病があります。虫歯は、食事や口腔衛生の習慣の変化、ストレスや生活習慣の乱れなどによってリスクが高まります。歯周病は、歯ぐきの炎症や出血、歯肉の腫れなどの症状が現れます。喫煙やストレス、過度な歯磨きや不適切な食事などが原因となります。定期的な歯科検診や適切な歯磨き、健康的な食生活などの予防策を行うことが重要です
Q歯磨きを嫌がる幼児にどのようにして歯磨きをさせるべきですか？

A歯磨きを嫌がる幼児に対して、以下のアプローチを試してみることが有効です。 1. 良いモデルを示す: 自分自身の歯磨きを幼児の前で行いながら、楽しそうにしている姿を見せましょう。子供は模倣することが好きなので、良いモデルとなることで興味を持つ可能性が高まります。 2. ゲームや歌を取り入れる: 歯磨きをゲームのようにして楽しくすることで、幼児の関心を引くことができます。例えば、歯ブラシを動かす方向を歌に合わせて教えたり、歯磨きの時間を競争として楽しんだりすると良いです。 3. 場所や時間を工夫する: 歯磨きを行う場所や時間を変えてみることも有効です。たとえば、歌や絵本を歯磨きの時間と結びつけたり、お風呂で歯磨きをすることでリラックスした状態で行うことができます。 4. 選択肢を与える: 幼児には選択肢を与えることで、彼らが自分で決める楽しさや責任感を持たせることができます。たとえば、歯磨きの前にどの歯ブラシを使うか選ばせたり、歯磨きの順番を決めてもらうと良いです。最も重要な点は、歯磨きを楽しい体験として捉えてもらうことです。プレッシャーや強制は逆効果になる場合があるため、優しく忍耐強く接することが大切です。
Q歯周病の予防方法は何ですか？

A1. 正しいブラッシング：歯と歯肉の境界にブラシを当て、ゆっくりと円を描くようにしてブラッシングします。 2. デンタルフロス：ブラシだけでは落としきれない歯間の汚れを落とすためにデンタルフロスを使用します。 3. 歯科での定期検診：専門家による定期的なチェックとクレーニングは、歯周病を未然に防ぐ大切な手段です。 4. 口腔内の乾燥注意：口腔内が乾燥すると、細菌が増えやすくなるため、水分補給をこまめに行います。 5. 健康な食生活：ビタミンCやD、カルシウムなどの栄養素が豊富な食事を心がけます。 6. タバコを吸わない：タバコは歯肉を痩せさせ、歯周病を引き起こす要因の一つです。 7. 適度な運動：適度な運動は血行を良くし、歯肉に必要な栄養素を送り届ける助けとなります。 8. 歯石を定期的に取る：歯医者に定期的に通い、歯石取りを行うことで、歯周病を防ぐことも可能です。 9. 口を清潔に保つ：口の中に食物の残りカスが残らないように、食後には必ず口をすすぐ。 10. アルコールの摂取を控える：過度なアルコール摂取は、口の中を乾燥させ、細菌の繁殖を促進します。

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