チェンマイ式の本格的な「タイ古式ストレッチ」でお体のバランスを整えます☆ 和モダンな癒しの空間×夜遅くまで営業◎
日曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:12:00〜23:00 最終受付 22:00
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| 店名 | 咲-emi- タイ古式とシロダーラのお店 |
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| 住所 | 東京都新宿区新宿3-21-6 龍生堂ビル6階 |
| 最寄駅 |
JR中央・総武線 新宿 東口より徒歩4分駅 JR埼京線 新宿 東口より徒歩4分駅 |
| アクセス | ◆JR各線 新宿駅より徒歩でお越しの場合東口を出られたら、「アルタ」の方へお進みください。「百果園」の方へ横断歩道を渡って、まっすぐ進みます。1つ目の交差点の横断歩道を渡らずに右折します。まっすぐ進むと、右手に「龍生堂薬局」が見えます。そちらの「龍生堂ビル」の6階に当サロンはございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:12:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:12:00〜23:00 最終受付 22:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A はい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。