イーストレッチジムシンジュクテン

E-STRETCH GYM 新宿店

最寄駅新宿駅南口より徒歩5分

エリア新宿

ジャンルリラクゼーション

東京都新宿区にあるE-STRETCH GYM 新宿店の情報です。（◆JR各線新宿駅より徒歩でお越しの場合南口を出て大通りを左手に見て道なりに進みます。信号を渡り、1つ目の角(マツモトキヨシがあります)を右に曲がり、次の角を左に曲がります。道なりに進み、富士そばが入っているビル6階に当店がございます。地下道7番出口からは1分になります。）

【平日22時まで営業】お身体を変えたい方から慢性的な不調を感じる方まで◎お客様ひとりひとりに合ったオーダーメイドの施術で根本改善を目指します。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2026/10/10 01:05

営業時間

日曜日:08:00〜22:00 最終受付 20:45, 月曜日:08:00〜22:00 最終受付 20:45, 火曜日:休業日, 水曜日:08:00〜22:00 最終受付 20:45, 木曜日:08:00〜22:00 最終受付 20:45, 金曜日:08:00〜22:00 最終受付 20:45, 土曜日:08:00〜22:00 最終受付 20:45, 祝日:08:00〜22:00 最終受付 20:45

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎沢ビル6階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR各線新宿駅より徒歩でお越しの場合南口を出て大通りを左手に見て道なりに進みます。信号を渡り、1つ目の角(マツモトキヨシがあります)を右に曲がり、次の角を左に曲がります。道なりに進み、富士そばが入っているビル6階に当店がございます。地下道7番出口からは1分になります。
最寄駅	JR中央・総武線新宿駅南口より徒歩5分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Q夫婦でエステに行くと良い点を教えて

A夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。

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