三鷹リボン歯科・矯正歯科

LP TIPS : 歯ブラシは、使い終わったらよく水洗いして乾かすことが大切です。
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日曜日:10:00〜13:30, 月曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 火曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 水曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 木曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 金曜日:休業日, 土曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 祝日:休業日

金曜日, 祝日

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※情報取得日 2024-04-28 04:50:12

「矯正」に力を入れている総合歯科医院です。

武蔵野市中町にある三鷹リボン歯科・矯正歯科は、中央本線三鷹駅から徒歩2分の場所にございます。様々な矯正治療(※)をご提供しております。3Dスキャニングシステムを導入し、患者様にあったマウスピース(※)を作成しております。また、インプラント治療(※)では、10年保証制度を導入しています。

※自由診療です。料金は料金表を確認してください。

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アクセス

三鷹リボン歯科・矯正歯科

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東京都武蔵野市中町1-12-10武蔵野タワーズ スカイゲートタワー タワーズモール103

基本情報

店名 三鷹リボン歯科・矯正歯科
住所 東京都武蔵野市中町1-12-10武蔵野タワーズ スカイゲートタワー タワーズモール103
最寄駅

中央本線 三鷹 北口 徒歩 2分駅

アクセス -
電話番号

0066-9809-101469

営業時間 日曜日:10:00〜13:30, 月曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 火曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 水曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 木曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 金曜日:休業日, 土曜日:10:00〜13:30 15:00〜19:00, 祝日:休業日
定休日 金曜日, 祝日
クレジットカード 利用不可

localplace知恵袋

Q 簡単な虫歯予防

A 虫歯予防のためには、下記のような簡単な対策が挙げられます。 1. 歯ブラシを使って歯を磨く:朝晩、歯磨き粉と歯ブラシを使って、歯垢や食べかすを取り除きましょう。 2. デンタルフロスを使う:歯ブラシだけでは届きにくい歯の隙間には、デンタルフロスを使って歯垢を取り除きましょう。 3. 口腔内のキレイな状態を保つ:口の中に食べ物が残っている時間を短くするため、食事後に水を飲むなどして口腔内をキレイに保ちましょう。 4. 甘いものを控える:甘いものを摂り過ぎると、虫歯の原因菌が増えてしまいます。できるだけ控えましょう。 5. 歯科医院に通う:歯科医院を定期的に受診し、虫歯の早期発見や歯石の除去など、専門家に相談することも大切です。

Q 20代~30代に虫歯を予防するための食生活の改善点は何ですか?

A 1. 糖分の摂取を控える:ケーキやクッキー、スイーツ、炭酸飲料などの高糖分食品や飲料は虫歯の大きな原因です。可能な限りこれらの摂取を控え、取り組むと良いでしょう。 2. 定期的な食事をとる:食事を抜くと唾液の分泌が減少し、口腔内が乾燥しやすくなります。唾液には口腔内を清潔に保つ作用があるため、定期的に食事を摂ることが重要です。 3. 野菜や果物を多く摂取する:野菜や果物に含まれる食物繊維は、歯の表面をきれいにする働きがあります。また、これらの食品は唾液の分泌も促します。 4. 飲み物は無糖のものを選ぶ:スポーツドリンクやフルーツジュースなども糖分が多いので、飲むなら無糖のものを選びましょう。水やお茶などがおすすめです。 5. 酸性飲食物を避ける:飲料やフルーツなどに含まれる酸は、歯を溶かしてしまう可能性があります。酸性飲食物の摂取後はブラッシングを避け、水を飲むなどして口をすすぐようにしましょう。 6. チーズを食べる:チーズには、虫歯の発生を防ぐ効果があるとされています。これは、チーズが含むカルシウムやリン酸塩が、歯を守る一助となるからです。 7. フッ素を摂取する:フッ素は歯のエナメル質を強くする作用があります。フッ素を含む食品を摂取するか、フッ素配合の歯磨き粉を使用しましょう。

Q 入れ歯の適切な手入れ方法は何ですか?

A 入れ歯の適切な手入れ方法は以下の通りです。 1. 毎日、食事後に入れ歯を取り外して洗浄します。入れ歯を流水で洗い、歯磨き粉や石鹸を使って優しくブラッシングします。 2. 入れ歯を洗う時は、滑りを防ぐために洗面台の上にタオルを敷いて作業を行います。また、洗面台に置く際は割れないように注意してください。 3. 入れ歯を洗った後は、専用の入れ歯クリーナーや入れ歯用の洗剤でさらに洗浄します。これにより、入れ歯のバクテリアやヤニを取り除くことができます。 4. 入れ歯を洗った後は、十分にすすいでください。入れ歯の上に不純物が残っていると、口の中の感染や口臭の原因となる可能性があります。 5. 入れ歯を保管する際は、乾燥した環境で保管しましょう。水分や湿気が入れ歯に付着すると、カビや菌の繁殖の原因になります。 以上の手順を守ることで、入れ歯を清潔な状態に保つことができます。また、定期的な歯科医院のチェックアップも忘れずに行いましょう。