ヒダマリノキカラダトココロノイコイサロン

陽だまりの木 ~身体と心の憩サロン~

最寄駅京都河原町駅 3A出口より徒歩3分
祇園四条駅 4番出口より徒歩6分

エリア壬生・二条城周辺

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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京都府京都市中京区にある陽だまりの木 ~身体と心の憩サロン~の情報です。（◆阪急京都本線京都河原町駅より徒歩でお越しの場合3A出口から駅を出て、目の前の「ディズニーストア」を右手に「河原町通」を直進していただきます。2つ目の信号で右手に「蛸薬師通」の看板が見えるので、右に曲がってください。「日の丸治療院」横の路地に入ると右手に当サロンがございます。◆京阪本線祇園四条駅より徒歩でお越しの場合4番出口から駅を出て、四条大橋を渡ってください。1つ目の信号で右手に曲がっていただき、「木屋町通」を直進していただきます。左手に「立誠ガーデンヒューリック京都」が見える角を左に曲がってください。「日の丸治療院」横の間の路地に入ると右手に当サロンがございます。◆京都市営地下鉄東西線三条京阪駅より徒歩でお越しの場合6番出口から駅を出て、左に見える鴨川を渡る橋を通ってください。1つ目の信号で左手に曲がっていただき、「木屋町通」を直進していただきます。右手に「立誠ガーデンヒューリック京都」が見える角を右に曲がってください。「日の丸治療院」横の間の路地に入ると右手に当サロンがございます。）

【和風個室】お買い物のついでにリラックス♪「Dr.ボッダー式 MLD(マニュアルリンパドレナージ)」で身体のお疲れや不調を根本的な改善へと導きます!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お悩みやご希望をお聞かせくださいお身体の具合や毎日の生活習慣から、施術内容やセルフケアのご提案をいたします。元気で笑顔でいつまでもいられるように、一緒に考え改善を目指しましょう。

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	木曜日
住所	〒604-8023 京都府京都市中京区備前島町309-8
電話番号	0066-98091-3569682
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆阪急京都本線京都河原町駅より徒歩でお越しの場合3A出口から駅を出て、目の前の「ディズニーストア」を右手に「河原町通」を直進していただきます。2つ目の信号で右手に「蛸薬師通」の看板が見えるので、右に曲がってください。「日の丸治療院」横の路地に入ると右手に当サロンがございます。◆京阪本線祇園四条駅より徒歩でお越しの場合4番出口から駅を出て、四条大橋を渡ってください。1つ目の信号で右手に曲がっていただき、「木屋町通」を直進していただきます。左手に「立誠ガーデンヒューリック京都」が見える角を左に曲がってください。「日の丸治療院」横の間の路地に入ると右手に当サロンがございます。◆京都市営地下鉄東西線三条京阪駅より徒歩でお越しの場合6番出口から駅を出て、左に見える鴨川を渡る橋を通ってください。1つ目の信号で左手に曲がっていただき、「木屋町通」を直進していただきます。右手に「立誠ガーデンヒューリック京都」が見える角を右に曲がってください。「日の丸治療院」横の間の路地に入ると右手に当サロンがございます。
最寄駅	阪急京都本線京都河原町駅 3A出口より徒歩3分京阪本線祇園四条駅 4番出口より徒歩6分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

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