サロンダステラ

Salon da Stella

最寄駅石田駅出口2より徒歩16分

エリア醍醐寺・法界寺周辺

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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京都府京都市伏見区にあるSalon da Stellaの情報です。（◆京都市営地下鉄東西線石田駅より徒歩でお越しの場合出口2を出たら左折し、しばらく道なりにお進みください。15分程度直進すると、「なごみの里病院」前に横断歩道がございますので、そちらで反対側へ移動し元の進行方向にお進みいただくと、右手にマンションがございます。そちらの101号室が当サロンです。）

【駐車場完備】【朝9時から営業】【なごみの里病院すぐ】酸素で筋肉に溜まった疲労やセルライト、エイジングサインをケア◎体の内と外の両面から美と健康をサポート☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お体の内側・外側の両面からキレイにするサポートをいたします当サロンでは、幅広い世代のお客様にご愛顧いただいております。日々の疲れで目元や肩のこわばりでお悩みの方、お肌のエイジングケアとしてご利用をお考えの方!!ぜひ当サロンにお任せください!また、高齢のお客様には、QOLを上げるお手伝いをさせていただいております。お疲れのケアはもちろんのこと、記念日やご自身のご褒美にもたくさんのお客様にご愛用していただいております。ぜひ一度お試しください。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:休業日, 火曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 水曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 木曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 金曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 祝日:09:00〜18:00 最終受付 18:00

基本情報

定休日	日曜日, 月曜日
住所	〒601-1423 京都府京都市伏見区日野西風呂町63 101号
電話番号	0066-98091-3570482
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆京都市営地下鉄東西線石田駅より徒歩でお越しの場合出口2を出たら左折し、しばらく道なりにお進みください。15分程度直進すると、「なごみの里病院」前に横断歩道がございますので、そちらで反対側へ移動し元の進行方向にお進みいただくと、右手にマンションがございます。そちらの101号室が当サロンです。
最寄駅	京都市営地下鉄東西線石田駅出口2より徒歩16分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

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